ARËNA Törökbálint

ARËNA Törökbálint

"...maradjunk még!"

+36 20 50 59 524 (Recepció)
+36 20 333 666 7 (Pályafoglalás H-V: 09:00-19:00)

Email: info@azarena.hu

ARËNA Törökbálint
2045 Törökbálint,Torbágy u.1.

Open in Google Maps
KÉRDÉSED VAN? HÍVJ MINKET! RECEPCIÓ: +36 20 50 59 524; PÁLYAFOGLALÁS (H-V: 09:00-19:00): +36 20 333 666 7
  • KEZDŐLAP
  • RÓLUNK
  • HÍREK
  • SZOLGÁLTATÁSOK
    • PÁLYABÉRLÉS
    • KONDITEREM
    • CSOPORTOS ÓRÁK
    • SZEMÉLYI EDZÉS
    • ARËNA BÜFË
    • SZÜLINAPOK
    • RENDEZVÉNYEK
    • TÁBOROK
    • COWORKING
    • SZAUNA
  • ÁRAK
  • EDZŐK
  • GALÉRIA
    • FOTÓK
    • VIDEÓK
  • KAPCSOLAT
SPORTOKÓRAREND

Body&Mind órák az ARËNÁBAN

by Laukó Brigi / kedd, 29 szeptember 2020 / Published in ARËNA Hírek

Ha szeretnél kikapcsolni, a testedet és a lelkedet is karban tartani, relaxálni, ellazulni, mindeközben erősödni, növelni az állóképességedet, a szervezeted ellenálló képességét, erősíteni az immunrendszeredet, vagy csak egyszerűen az idei évet meghatározó, nem kevés stresszt és fejtörést okozó helyzetből kiszabadulni, akkor gyere el hozzánk, és töltődj fel nálunk!

Milyen óratípusok közül választhatsz?
🕉JÓGA – OKTÓBER 5-TŐL!
☯️BODYART®
☯️deepWORK® & CHILL
E három edzésforma közös gyökerekkel rendelkezik, több átfedést is tapasztalhatsz közöttük, ha mindegyiket kipróbálod, ám mégis mindnek megvannak a saját, rá jellemző gyakorlatai, filozófiája.

GERINCTORNA KRISZTIVEL
A sok ülőmunka, a mozgáshiányos életmód nem kedvez a gerincproblémákra hajlamos embereknek. Ha Te is közéjük tartozol, vagy éppen azt szeretnéd elkerülni, hogy közéjük tartozz, egészítsd ki heti edzésprogramod gerinctornával! Kriszta órájára jöhetsz prevenciós céllal, jöhetsz, ha karban szeretnéd tartani magad, jöhetsz, ha erősíteni szeretnéd az általad talán nem is ismert izmaidat, és jöhetsz, ha mindezt kicsit “lájtosabb” formában tennéd! Az órán a BODYART® elemeivel is találkozhatsz, tehát egy dinamikusabb, energikusabb mozgásra számíts!;-)
Időpont:
✔️HÉTFŐ 9:30-10:30
BODYART®
Mozgásanyagát tekintve a BODYART® a jógából veszi fő elemeit, melyhez a gyógytornából, a japán jógából is rendel elemeket, és amelyhez több speciális légzéstechnikát kapcsol. A BODYART® edzéssel egyebek mellett fejlődik a hajlékonyság, az erő, az állóképesség, a kitartás, az egyensúlyérzék, a stabilitás.
Időpontok:
✔️HÉTFŐ 17:30-18:30 TÜNDIVEL
✔️SZERDA 17:30-18:30 TÜNDIVEL
✔️PÉNTEK 8:00-9:00 – KRISZTÁVAL

deepWORK®&CHILL
Egy igazi, hétvégi energiabomba, szuper választás az egész heti stressz és fáradtság levezetésére. A deepWORK® egy holisztikus, funkcionális tréning. Egyszerű, intenzív és egyedülálló. A kínai öt elemre (föld, fa, tűz, fém és víz) épül, a mozgás a légzés ütemére történik. Rendkívül intenzíven mozgatja át a testet, és rengeteg pozitív energiával tölt fel!
Időpont:
✔️PÉNTEK 17:30-19:00 TÜNDIVEL
JÓGA
Számos típusa közül Babett nálunk a Flow Jógával vár, mely során a hatha jógából ismert ászanák (tartások) egymásba fűzése a légzés természetes ritmusát követi. Az óra során a kényelmes nyújtózásoktól, átmozgatásoktól haladhatsz az összetettebb, erőteljesebb gyakorlatok felé, majd egy ismételt lassulás után elérkezhetsz a jól megérdemelt relaxációig.
Időpontok:
✔️HÉTFŐ 18:30-19:30
✔️CSÜTÖRTÖK 8:30-9:30

BEJELENTKEZÉS ÉS BELÉPÉS:
Valamennyi óratípusra itt, honlapunkon az ÓRARENDNÉL, illetve – ha van – személyes MOTIBRO felületeden tudsz bejelentkezni.

Belépés az órákra Napijeggyel, Csoportos órai korlátlan havi bérlettel, 5, illetve 10 alkalmas bérlettel, vagy All You Can Move kártyával lehetséges.

Szeretettel várunk az ARËNA Emeleti termének óráin!

  • Tweet

About Laukó Brigi

What you can read next

HÚSVÉTI NYITVA TARTÁSUNK
Ünnepi nyitva tartásunk
Tájékoztató a 2020-as nyári táborokra vonatkozóan

Vélemény, hozzászólás? Kilépés a válaszból

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

PARTNEREINK

ADATVÉDELEM
HÁZIREND
RÓLUNK

2045 TÖRÖKBÁLINT, TORBÁGY U. 1.
info@azarena.hu
RECEPCIÓ: +36 20 50 59 524
PÁLYABÉRLÉS: +36 20 333 666 7
Pályabérlés üfsz: H-V: 09:00-19:00-ig
facebook.com/arenatb

facebook ARËNA Baráti Kör

NYITVA TARTÁSUNK

HÉTFŐ: 8:00-21:00
KEDD: 8:00-21:00
SZERDA: 8:00-21:00
CSÜTÖRTÖK: 8:00-21:00
PÉNTEK: 8:00-21:00
SZOMBAT: 8:00-18:00
VASÁRNAP: 8:00-18:00

PÁLYÁINK NYITVA TARTÁSA: HÉTKÖZNAP 22:00-IG, HÉTVÉGÉN 18:00-IG!

ARËNA Törökbálint 2017 | Minden jog fenntartva!

TOP

A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használunk.

Ismerd meg tájékoztatónkat arról, hogy milyen sütiket használunk, vagy a beállítások résznél ki lehet kapcsolni a használatukat.

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.

Feltétlenül szükséges sütik

A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, ezek ugyanis fontos szerepet töltenek be a weboldalainkon történő böngészéseknél, mert ezek járulnak hozzá a funkciók rendeltetésszerű használatához, illetve elősegítik például az oldalak közti navigálást.

Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.