MI IS AZ A bodyART?

EDZŐ: KATONA RENÁTA

Ahol az erő és a tudatosság találkozik.

Lehet, hogy számodra is unalmas a hagyományos nyújtás. Pedig a megfelelő ízületi mozgékonyság, elengedhetetlen a fájdalommentes, szabad és egészséges mozgáshoz. A rugalmas izomzat, az egészséges ízületi mozgékonyság hosszútávon a sérülések lecsökkentését eredményezik. Manapság egyre többször halljuk – az egyre növekvő tudatosságnak köszönhetően – hogy nyújtsunk sokat. Azt is hallhatjuk, hogy ne közvetlenül az edzés után nyújtsunk, mert annak igen kicsi a haszna. Ezért érdemes olyan óratípust keresni, amivel kiegészítheted a szeretett edzésformát.

A bodyART® (body&mind típusú) mezítlábas tréning tetőtől talpig átmozgatja az embert!

Nagyon hatékony kiegészítése az erőnléti-, futó, úszó-, kerékpáros-, teljesítményfokozó-, saját testsúlyos-, súlyzós- és egyéb edzéseknek. Nem képeznek kivételt az extrém- és a csapatsportok sem, mint a futball, a kézilabda, a kosárlabda, vízilabda, jégkorong és a futsal.

TOP