Sportmúltam:

A nevem Kovács Béla, több mint 20 éve versenyszerűen sportolok. E hosszú idő alatt több sportágban is sikerült kipróbálnom, hogy mire vagyok képes.
Az elmúlt 16 évben az atlétika játssza a fő szerepet az életemben. Az ott tanult mozgáskoordinációt és lendületet igyekszem a Cross Training óráimon kamatoztatni.

BÉLA

CROSS TRAINING ÓRA BÉLÁVAL

ÓRÁIMRÓL:
A Cross Training segítségével nem csak a fizikai kondíciónk fejlődik, hanem mentálisan is megedződünk.  Ez az edzésmódszer tetőtől- talpig átmozgat.
Az edzés során több állomáson, meghatározott ideig végzünk gyakorlatokat saját testsúllyal vagy eszközök segítségével.

Amennyiben olyan órát keresel, ahol fogyni és erősödni is tudsz, és ahol keményen dolgozhatsz, akkor a Cross Training segíteni tud a céljaid eléréséhez vezető úton.

Gyere el és próbáld ki!

ÓRÁIM AZ ARËNÁBAN

HÉTFŐ, SZERDA, PÉNTEK:
8:30 - 9:30
HÉTFŐ ÉS PÉNTEK:
19:00 - 20:00

VÉGZETTSÉGEM:
• 2016 - Fitness Instruktor (IWI)

TOP